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[按摩推拿法] 每天花5分钟按摩手掌，让你少买很多药！
人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用~跟小编一起来学一学这几个进行手部按摩的小技巧吧，每天按按手，健康舒适天天有！ &n...
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[健康] pc肌第五课｜按摩会阴有奇效？ in动教你一招制胜
会阴穴是中医的称呼，道家称为“阴跷”，在瑜伽学派里称呼为”海底轮”，实则说的是同一个部位，下面我们就各门派,对这部位修炼的赞誉，大体介绍一下。 &nb...
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[按摩推拿法] 这样敲手臂，坚持15天后，皱纹少了、肠道通了，神奇！
一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外！人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！下面...
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[按摩推拿法] 揉小腹、治百病
一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。揉小腹是很多慢性病康复的灵丹妙药，也是养生保健、强身健体的最有效方法。如果您没有发现自己有什么慢性病，但按揉小腹时却在某个部位有阻...
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[按摩推拿法] 每天牵拉大拇指，一生难得颈椎
每天牵拉大拇指，一生难得颈椎电脑的出现，使颈椎病患者发病呈直线上升，颈椎病对人的健康危害很大，能够给人带来80多种不适症状，如果每天自己拉拉大拇指，就可以保护颈椎，...
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