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[网文] “长期熬夜”和“从不熬夜”的男孩子，1年后差距有多大？身体是不会骗人的

作者：CC下载站 日期：2020-03-23 13:39:25 浏览：1426 分类：网文网语

现在的年轻人几乎没有不熬夜的，每天晚上到了12点钟，还都是抱着手机不停地刷视频，刷朋友圈，有时候觉得时光真的飞逝，玩着手机，时间过得飞快。可是我们第二天都要上班或是上学，但晚上睡眠不足时，有些人会想着大不了第二天睡个午觉来补充一下昨天晚上缺失的睡眠，可能一次两次你发现不了身体有什么情况，但是如果你长期熬夜的话，对身体的危害是很大的，今天小编就带大家来一起看一看，长期熬夜和不熬夜的男孩，一年之后你们的身体差距有多大？

[网文] “长期熬夜”和“从不熬夜”的男孩子，1年后差距有多大？身体是不会骗人的

发量差距

一般秃顶都是中年男子，年轻人一般很少出现秃顶的情况，但是如果你长期熬夜的话，体内内分泌已经紊乱，就会导致秃头，在夜晚本来就是身体进入熟睡状态，各个器官开始排毒的时候，如果你这个时候还在玩游戏，让你的身体超负荷的工作大脑就会处于紧张状态，影响脑部的血液循环脱发，秃顶就是在这个时候产生的，如果长期下去，有可能还会面临永久性脱发。

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皮肤差距

现在爱美已经不仅是女孩子的天性了，男生也很注重自己的皮肤。长期的熬夜会导致内分泌失调，皮肤容易出油出痘痘，不知道你有没有发现，当你熬夜打了一夜游戏之后，第二天真的是油光满面，脸上的油可能都能炒菜了，而且油性皮肤是最容易出痘的，长期的熬夜，还会导致你皮肤弹性变差，脸上痘痘痤疮，都会冒出来，这一点和不从不熬夜的男生根本没得比，一个男生长的再帅，皮肤如果一脸痘的话，相信女生也不想多看一眼。

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身材差距大

我们通常晚饭时间大概在七八点左右，如果你到了12点钟还没有睡觉，这个时候通常都会很饿，想要吃东西，别人一天吃三餐，你一天要吃四长期下去是很容易发胖的，有些人还不会做饭，在晚上饿的时候就会选择一些速食产品，类食品的热量是很大的，经常食用脂肪会增多，别的男生青春期都在竖向生长，而你因为熬夜变成了横向生长，成了小胖子。

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看了这么多，熬夜对身体的伤害，你还决定继续熬下去吗？如果真的是工作，必须熬夜，那你为何不第二天早起来把工作提前做了呢？身体是革命的本钱，只有一个好的身体，才能让你长期坚持战斗下去。


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