[美食] 15种鱼的做法 每一种都超级好吃 学会了做给家人尝尝吧
作者:CC下载站 日期:2018-12-01 10:03:45 浏览:2012 分类:健康加油站
大家好,今天小编给大家分享15道鱼的做法,学会了每天换着花样吃。
口水鱼
花鲢鱼一条,淀粉两大匙
油炸花生仁约半两
熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个
香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙
酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙
红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐
味精适量,香油一大匙
1.鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味。油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。
2.锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3.在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。
4.锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。
5.捞出沥干油后装入碗中。
6.淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。
煎鱼
非洲鲫鱼,青蒜,姜片,蒜头
1.清洗鱼,在鱼腹添加蒜头两个(蒜头要拍开)。
2.旺火油锅,加入少许姜片、蒜头。
3.炒香后将清洗整理好的鱼放进锅中。注意油不要太少,鱼下锅后火一定要旺。爆到鱼皮金黄色,有香味飘出。
4.将鱼用搁到锅的一边,可以看到锅底还有少许油,将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻,然后将鱼和青蒜搁到一起,加入盐、味精、拍好的几个蒜头,加入一点酱油翻炒几次后加水。
5.等到汤汁变浓了,加入青蒜少许,翻炒后就可起锅了。
糖醋鱼
鱼,料酒,盐,味精,花椒,油
番茄酱,白醋,糖,淀粉
1.开好刀的鱼用料酒和家用调料(盐、味精、花椒)调味,然后再洗水漂干净,鱼仍然保持本味,将水沥干后,放到油锅内炸,直至炸脆为止。
2.油的用量比较大,否则鱼容易炸散架。然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁,浇在炸好的鱼身上。
花椒鱼片
鱼身肉,金针菇适量,干尖椒,花椒
盐,生抽,鸡精,淀粉,鸡蛋,姜丝
1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。
2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。
3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。
4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下即可。
葱油鱼
鲈鱼一条,生姜数片,葱,酱油
黄酒,醋,老抽,精盐,味精
1.蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀,不要太深,翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上,在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸,锅里的水不要太多,约20-30分钟量。
2.鱼眼突出的时候差不多蒸熟。这时候起锅,盘子里会有些汁水,倒掉些,撒葱,加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉,起火热油,油气冒起,把油均匀浇在鱼身上。
糖醋脆皮鱼
鲜鱼1000克,植物油70克,酱油45毫升
料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克
盐6克,味精2克,糖100克
葱花10克,姜米5克
蒜泥15克,淀粉15克
1.将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,两面打成牡丹花刀,用葱、姜(拍碎)、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜,用水淀粉拍好。
2.油烧7成热时,鱼下锅炸熟,取出。待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。
3.锅留底油,下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡,冲入沸油,将汁浇匀在鱼身上即成。
啤酒鱼
活鱼(肉质细嫩为佳),青红椒,西红柿
盐,料酒,花生油,啤酒,生抽
老抽,蚝油,葱姜,鸡精,味精
1.将鱼洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块。
2.坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下。
3.再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可。
砂锅蒜香鱼头煲
鱼头半个,大蒜一头半
小葱5根,姜5大片
鱼露,白胡椒粉,蒸鱼豉油
干辣椒,植物油,白酒,盐
1.把鱼头洗净,然后在鱼头上均匀的抹上一层盐,一层白胡椒粉,再放入白酒和蒸鱼豉油抹匀,味上半个小时。
2.取砂锅一只,在砂锅底上抹上一层油,然后放入葱段,葱段要铺平砂锅底部。再放入大约一头大蒜的大蒜瓣,蒜瓣要从中间切成两瓣。还有要再放入几片姜。
3.我们把鱼头放入砂锅中,倒入大约一茶勺的鱼露。如果没有鱼露可以放入半茶勺的鸡精。主要起到增鲜调味的作用。
4.再撒上少量的白胡椒粉。放白胡椒粉能起到去腥的作用。
5.再倒入3茶勺的蒸鱼豉油。
6.放入6个干辣椒。
7.倒入约平时炒菜两倍那么多的植物油,如果喜欢的话可以放猪油会更香。
8.在鱼头上再放些大蒜和葱段。
9.将砂锅放到炉子上,大火烧15分钟。放心不会烧干锅的,因为有油和一些调料,同时鱼头,葱和蒜本身还出很多汤汁
10.15分钟后,沿着砂锅的边,倒入约10毫升的白酒,5分钟后,关火焖上10分钟。
葱香马鲛鱼
马鲛鱼,洋葱,姜
盐,生抽,料酒,白胡椒粉
1.马鲛鱼切一厘米厚,洋葱切丝。
2.将鱼肉放保鲜盒,均匀地在鱼肉上淋一层料酒,生抽,然后把肉拎起来,多余的料酒和生抽就会滴落在盒里。把洋葱丝放进去,再撒一点点白胡椒粉,抓匀。在鱼肉上抹一层薄薄的盐,放回保鲜盒,让它夹在洋葱丝中间(上下左右都被洋葱丝包围)。盖上盖子放冰箱腌制半天以上。
3.平底锅烧热,倒入油,大火把姜粒和洋葱丝放入爆出香味马上转小火,用铲子把洋葱推到锅的四周,油会流回锅中心(如果不够可以再添一点),放入鱼肉,小火煎至两面金黄,洋葱变软即可。煎的过程中,如果太干,可以再喷一点料酒。
4.装盘的时候把洋葱丝浇在鱼肉上。
椒盐九肚鱼
九肚鱼,炸鸡粉,椒盐粉,卤肉粉
生粉,两个鸡蛋,葱花
1.用炸鸡粉腌好九肚鱼,20分钟左右。
2.20分钟之后,再次沾上炸鸡粉。
3.打两个鸡蛋,只要蛋黄,将蛋黄打散,放入腌好的鱼肉里,可选择加入其它佐料,料酒、卤肉粉或辣椒粉之类。
4.将鱼肉上生粉。
5.放入翻滚的油锅中炸至金黄及可起锅,撒上椒盐粉和葱花。
豆酱煮剥皮鱼
剥皮鱼三条,豆瓣酱、姜、蒜、葱适量
1.起油锅,将鱼煎至两面变黄铲起待用。
2.重新倒入油、爆香姜蒜、下豆瓣酱炒香。
3.将煎过的鱼重新如锅,加适量水焖煮一会儿即可。
香辣焖鲫鱼
鲫鱼500g,油、盐、酱油适量
醋、糖、葱、姜适量
蒜、八角适量,辣椒酱10g
1.将鲫鱼洗净,去鳞,去内脏。准备好辣妹子辣椒酱。
2.葱切段,姜切片,蒜去皮。
3.锅中放入油,烧热。
4.下入沥干水分的鲫鱼。
5.煎炸两面金黄。
6.下入葱姜蒜和八角爆香后加入辣椒酱,酱油 糖 。
7.倒入开水,烧开后加入盐,转小火焖至20分钟
8.再转中火收干汤汁即可。
豆腐烧鱼
鲤鱼500g,北豆腐200g,八角适量,桂皮适量
葱5g,姜5g,生抽5ml,老抽4ml,料酒5ml
冰糖5g,干红辣椒1个,盐适量
面粉适量,香叶适量
1.鱼去除内脏,清洗干净,准备好豆腐。
2.准备好葱姜,八角等配料。
3.鱼剁成大块。
4.放面粉,使鱼身上沾一层面粉。
5.豆腐切成块。
6.锅中放少量的油。
7.放入豆腐。
8.煎至两面金黄。
9.放入鱼块煎至两面金黄。
10.在煎好的鱼块中加入料酒。
11.放入八角、桂皮、老抽、生抽、冰糖、花椒、葱姜、干辣椒、盐,
12.放入煎好的豆腐,在放入热水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火,烧至锅内只有少量汤汁后即可起锅。
黄豆酱蒸鲈鱼
鲈鱼500g,油10ml,黄豆酱15g
酱油10ml,葱适量,姜适量
1.准备材料。
2.鲈鱼去鳞,清洗干净,清理干净鱼鳃和内脏,在两面背部割一刀,这样方便入味,而且熟得更快。
3.铺上姜丝和葱白。
4.加入1大勺黄豆酱,均匀抹在鱼身上。
5.烧一锅水,水开后,把鲈鱼放入锅,大火蒸8分钟,关火后先不要揭锅盖,再虚蒸3分钟再揭盖。
6.时间到,出锅,倒掉碟子中的鱼汁。
7.淋上大约10ml的头道酱油(或者蒸鱼豉油)。
8.铺上葱花和红椒丝。
9.煮滚食用油,把煮滚的油淋在葱花上即可。
麻辣烩鱼块
草鱼尾500g,油、盐、糖适量
料酒、老抽、淀粉适量
葱、姜、辣椒酱适量
花椒、胡椒粉适量
1.草鱼尾巴去鳞,洗净。
2.准备好调料。
3.草鱼切厚片,用盐,料酒,姜末,胡椒粉腌20分钟入味。
4.撇去腌汁,拍上淀粉。
5.锅里油热,放下鱼块中火煎。
6.两面煎成黄色,盛出。
7.锅里油热,放下辣椒酱,姜末,花椒,小火煸出香味。
8.放入小半碗清水,加糖,老抽,料酒煮开。
9.放入鱼块,中火煮至汁稠。
10.撒些葱花即可。
这15道鱼的做法,大家喜欢吗?喜欢的话就给小编点个关注吧。
猜你还喜欢
- 09-25 [健康养生] 人体有7个降糖穴,每天按一按,有助于调理血糖
- 06-29 [美食] 它被誉为“心脏保护伞”,营养全面,健脾开胃,孩子多吃健脑益智
- 06-29 [美食] 粤菜精粹:品味广东美食的精致与韵味
- 06-29 [美食] 爆款美食来袭:让你一吃难忘的佳肴
- 06-29 [美食] 男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,建议要常吃
- 06-29 [美食] 越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜,而是它,养肝明目护视力,还长个
- 06-29 [美食] 肉食爱好者福音!在家自制的烤肉让你大快朵颐!
- 06-29 [美食] 甜甜圈控的福音,这样做的甜甜圈甜到心里!
- 06-29 [美食] 新疆美食city不city 啊,city~的很啊~
- 06-29 [美食] 酸甜可口!夏日柠檬饮品大集合!
- 06-29 [美食] 自制零食大公开,健康又美味!
- 06-29 [美食] 面条控必入!这些面条让你回味无穷!
取消回复欢迎 你 发表评论:
- 精品推荐!
-
- 最新文章
- 热门文章
- 热评文章
[资料] 24秋初中改版教材全集(全版本)[PDF]
[电影] 高分国剧《康熙王朝》(2001)4K 2160P 国语中字 全46集 78.2G
[动画] 迪士尼系列动画139部 国英双语音轨 【蓝光珍藏版440GB】
[电影] 莫妮卡贝鲁奇为艺术献身电影大合集 1080P超清 双语字幕
[电影] DC电影宇宙系列合集18部 4K 高码率 内嵌中英字幕 273G
[音乐] 【坤曲/4坤时】鸡你太美全网最全,385首小黑子战歌,黄昏见证虔诚的信徒,巅峰诞生虚伪的拥护!
[音乐] 用餐背景音乐大合集 [MP3/flac]
[书籍] 彭子益医书合集 [PDF/DOC]
[电影] 《环太平洋两部合集》 4K REMUX原盘 [杜比视界] 国英双语音轨 [内封特效字幕] [133.8G]
[电影] 异人之下 The Traveller 2024✨【影版】【4K正式版/HQ超高码/DDP5.1】✚【1080高码】无水印/无压缩
[书籍] 彭子益医书合集 [PDF/DOC]
[游戏] 《黑神话悟空》免安装学习版【全dlc整合完整版】+Steam游戏解锁+游戏修改工具!
[动画] 《名侦探柯南》名侦探柯南百万美元的五菱星 [TC] [MP4]
[电视剧集] [BT下载][黑暗城市- 清扫魔 Dark City: The Cleaner 第一季][全06集][英语无字][MKV][720P/1080P][WEB-RAW]
[涨点姿势] 男性性技宝典:14招实战驭女术——爱抚、按摩、催情、姿势、高潮全攻略
[动画] 2002《火影忍者》720集全【4K典藏版】+11部剧场版+OVA+漫画 内嵌简日字幕
[剧集] 《斯巴达克斯》1-4季合集 无删减版 1080P 内嵌简英特效字幕
[CG剧情] 《黑神话:悟空》158分钟CG完整剧情合集 4K120帧最高画质
[短剧] 被下架·禁播的羞羞短剧·午夜短剧合集
[游戏] 黑神话悟空离线完整版+修改器
[影视] 美国内战 4K蓝光原盘下载+高清MKV版/内战/帝国浩劫:美国内战(台)/美帝崩裂(港) 2024 Civil War 63.86G
[影视] 一命 3D 蓝光高清MKV版/切腹 / 切腹:武士之死 / Hara-Kiri: Death of a Samurai / Ichimei 2011 一命 13.6G
[影视] 爱情我你他 蓝光原盘下载+高清MKV版/你、我、他她他 2005 Me and You and Everyone We Know 23.2G
[影视] 穿越美国 蓝光原盘下载+高清MKV版/窈窕老爸 / 寻找他妈…的故事 2005 Transamerica 20.8G
[电影] 《黄飞鸿》全系列合集
[Android] 开罗游戏 ▎像素风格的模拟经营的游戏厂商安卓游戏大合集
[游戏合集] 要战便战 v0.9.107 免安装绿色中文版
[书籍] 彭子益医书合集 [PDF/DOC]
[资源] 精整2023年知识星球付费文合集136篇【PDF格式】
[系统]【黑果小兵】macOS Big Sur 11.0.1 20B50 正式版 with Clover 5126 黑苹果系统镜像下载
- 最新评论
-
怎么没有后续闲仙麟 评论于:11-03 怎么没后续闲仙麟 评论于:11-03 有靳东!嘻嘻奥古斯都.凯撒 评论于:10-28 流星花园是F4处女作也是4人集体搭配的唯一一部!奥古斯都.凯撒 评论于:10-28 找了好久的资源,终于在这里找到了。感谢本站的资源和分享。谢谢AAAAA 评论于:10-26 找了好久的资源,终于在这里找到了。感谢本站的资源和分享。谢谢password63 评论于:10-26 找了好久的资源,终于在这里找齐了!!!!blog001 评论于:10-21 找了好久的资源,终于在这里找齐了!!!!blog001 评论于:10-21 找了好久的资源,终于在这里找到了。感谢本站的资源和分享。谢谢WillKwok 评论于:10-09 感谢分享1234123 评论于:10-07
- 热门tag