[美食] 变着花样吃豆腐「豆腐的N种做法」
作者:CC下载站 日期:2018-11-10 02:33:27 浏览:2026 分类:健康加油站
主料:鸡蛋2个、内酯豆腐一盒。
辅料:洋葱切丁、牛肉切丁、蒜薹切丁、青椒(或红椒)切丁、姜切丁。
调料:辣椒酱、淀粉。
做法:
1、取出豆腐,这里分享个小技巧,先用凉水冲一下,把豆腐四个角切掉。
2、用刀轻轻一拍,豆腐就完整的取出来了。
3、把豆腐切成块,裹上一层淀粉。4、再裹上一层鸡蛋液。
5、放入油锅里炸。
6、炸至表面金黄色,捞出放入盘子里。
7、烧热油,放入牛肉丁翻炒。
8、放入洋葱丁,与牛肉不停的翻炒一分钟。(洋葱可以去除牛肉的腥味)
9、放入蒜薹丁、青椒丁和姜丁,一起翻炒。
10、放入辣椒酱翻炒。
11、炒至酱汁起泡泡就可以了。
12、把酱汁拎在豆腐上,美味的一品豆腐就做好了。
文思豆腐
原料:嫩豆腐1盒,红彩椒半块,水淀粉适量,盐﹑白糖﹑香葱﹑香油少许。
做法:
1. 红彩椒洗净,切丁备用。
2. 将嫩豆腐上面的包装纸撕掉。
3. 倒扣在菜板上,用刀轻轻的将底部切一下。
4. 有空气进去后,用手很轻松的就可以把豆腐盒子取掉。
5. 刀上蘸水,切的时候不易沾豆腐。将豆腐切成均匀的小薄片,越薄越好。
6. 切完薄片,再将豆腐切成细丝,同样也是越细越好。
7. 切完的嫩豆腐丝放清水中,将豆腐丝浸泡一下,去除一部分豆腥味。
8. 泡完后的豆腐细丝,不能用手直接取出,很容易碎,倒入滤网过滤一下。
9. 锅中加入适量水,加少许盐调个味。
10. 再加入少许白糖,起到给汤汁增鲜的作用。
11. 水烧开后,将切好的红彩椒丁放进去。
12. 接着放入水淀粉,给汤汁勾个芡汁。
13. 把豆腐丝倒进去,用勺子底部慢慢将豆腐丝打开。
14. 直到都打散为止,千万不要用勺子沿去搅拌。
15. 锅中再次烧开后,将香葱切末,洒少许香葱末,倒入几滴香油,即可出锅。
可乐豆腐
原料:北豆腐500克,可乐1小碗
佐料:小辣椒6个,生姜1块,香葱少许,熟白芝麻少许
调料:酱油﹑盐各适量,香叶1片,八角1个,桂皮1小块
做法:
1. 豆腐切成1cm左右的方块。
2. 撒上少许盐,腌制15分钟;这样后面做的时候比较容易入味。
3. 生姜切丝,辣椒切段,小葱白切段,葱叶切葱花。
4. 锅中倒入比平时炒菜油稍微多一些。晃动锅子,让锅内均匀的涂上油。
5. 油四五成热时,下入豆腐,小火慢煎。
6. 边煎边用筷子翻动,使豆腐四周都煎成金黄色,这过程需要耐心哦。
7. 下入葱段﹑姜丝和辣椒段,炒出葱姜的香味。
8. 把一小碗可乐倒进去。
9. 放入半勺酱油,起到上色调味的作用。
10. 八角﹑桂皮和香叶放入锅内。
11. 加清水,稍微没过豆腐即可。
12. 放盐进行调味,盐不宜放太多,因为刚才腌制豆腐的时候已放过一次盐。
13. 大火烧开,改为小火煮。
14. 汤汁剩少时,改为大火收汁,收汁时候要不断翻动豆腐,防止糊锅。
15. 撒葱花,少许白芝麻,即可盛盘享用了。
香辣豆腐干
原料:北豆腐400克,泡好的黄豆100克
调料:大葱3段,蒜5瓣,香叶2片,生姜2片,红辣椒2个,八角1个,桂皮1块,香菜适量
佐料:生抽﹑老抽﹑香辣酱﹑白糖﹑料酒﹑盐﹑白胡椒各适量。
做法:
1. 将豆腐从中间切开,切成薄厚均匀的豆腐片,5mm左右就差不多了。太薄了容易碎,太厚了不容易入味。
2. 锅中放少许油,把豆腐放进去小火慢煎。
3. 煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄即可出锅。
4. 依次把所有的豆腐片都煎成金黄色的,煎完后的豆腐有嚼劲,吃起来更劲道,煮的时候也不容易散。
5. 锅子洗干净,把煎好的豆腐干均匀的码在锅内。
6. 放入生抽﹑老抽﹑辣椒酱﹑白糖﹑料酒﹑盐﹑白胡椒各适量。
7. 再放入葱姜蒜﹑香叶﹑辣椒﹑八角﹑桂皮。
8. 倒入适量的水,没过豆腐干表面3cm就可以了,用勺子把汤汁搅拌均匀。
9. 大火煮开后,加入泡好的黄豆,改中火继续炖煮。
10. 大约煮15分钟左右,黄豆和豆腐都充分入味。
11. 开大火收汁,收汁的时候要不停的用铲子翻动,防止糊锅。
12. 撒上少许香菜,盛入盘内,即可上桌。
豆腐蒸虾
原料:豆腐300克,海水虾10只,盐﹑料酒﹑蒸鱼豉油﹑葱花各适量。
做法:
1.把虾头去掉,虾头最前面一块有一个沙襄,里面全是脏东西;虾的进食和消化排泄系统都在头部,头部的重金属含量比较高,所以吃的时候,最好把虾头去掉。
2.去掉虾线,头部去掉后,虾线轻轻一拽就出来了。
3.用剪刀把虾腿剪去,依次处理完所有的虾。
4.虾放到小碗内,放1勺盐和适量料酒把虾腌一下(放料酒可以去除一下虾的腥味,放盐让虾腌制入味)。
5.这时候开始处理豆腐,把豆腐用清水冲洗干净,切成5mm左右的片状。
6.把切好的豆腐片放到淡盐水浸泡一会儿,这样可以去一下豆腥味。
7.捞出豆腐片,沥干水,平铺在碟子上。
8.这时候虾也腌制好了,把虾码到豆腐上,倒上适量蒸熟豉油。
9.把碟子放锅内,烧开后大火蒸10分钟即可。
10.撒上葱花,就可以上桌享用了。
水煮豆腐
原料:豆腐400克,大蒜1头,盐1勺,生抽﹑香油各适量
做法:
1. 豆腐用水冲洗一下,切成1cm厚度的豆腐片。
2. 再切成1cm左右的宽条。
3. 锅中加适量冷水,放豆腐进去,开始煮,大小火都可以,必须要开盖煮。
4. 锅中放入一勺盐,不仅可以去豆腥味,吃起来豆腐更加的鲜嫩。
5. 煮豆腐期间,我们开始做蒜泥汁,把大蒜剥去皮。
6. 用捣蒜器把蒜瓣捣成蒜泥,蒜泥捣好后,盛到小碗中。
7. 蒜泥中倒入生抽进行调味,生抽淹没过蒜泥即可。
8. 蒜泥中放入一小勺香油,搅拌均匀。
9. 这时候呢,豆腐也就煮差不多了,看着豆腐表面有蜂窝状就可以了,煮到这程度沾汁的时候比较容易入味儿。
10. 煮玩的豆腐要放在原汤里,即使盛到碗里也要放些汤进去,防止豆腐粘连。吃的时候,夹一块沾汁即可。
鲫鱼头豆腐汤
原料:鲫鱼头1个,豆腐200克,葱﹑姜﹑蒜﹑小葱﹑料酒﹑盐﹑鸡精各适量。
做法:
1. 鱼头一分为二,冲洗干净里面的血渍。
2. 将鱼头嗓子处的鱼牙切去,扔掉。
3. 鱼头用料酒腌制一会,可以去腥。
4. 豆腐用水冲洗干净,切成长方形的小条。
5. 锅烧热,放少量油进去。
6. 把鱼头放锅中,小火慢慢煎,煎至两面略焦黄。
7. 将煎好的鱼头拨一边,放入葱姜蒜爆香。
8. 注入开水没过鱼头,喜欢喝汤的可以多放一些水,小火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟呈奶白色。
9. 放入豆腐煮5分钟,再放入盐和鸡精调味。
10. 撒上小葱,即可出锅了。
焦溜豆腐
食材:豆腐、青椒、红椒、黄椒、香菇、鸡蛋、酱油、盐、白糖、淀粉做法:
1.豆腐切块,为了去掉豆腥味可以焯一下也可以蒸一下,因为切好的豆腐块要过油煎,所以如果焯的话就一定要沥干水分,然后撒上少许盐腌渍一会。还可以再放入一些酱油腌渍一下,腌渍后要倒掉剩余的酱油 。2.青、红、黄椒切片;香菇切花刀,并焯一下取出备用;鸡蛋打散,并加入少许盐搅匀 3.将腌渍好的豆腐放入蛋液中,放入锅中煎至两面金黄然后捞出。豆腐外面可以裹蛋液,还可以裹干淀粉,但裹鸡蛋的口感会更好些。4.锅中倒入油,下入豆腐块煎至两面金黄,然后捞出沥油。 5.另起锅,或者锅中留底油,加入适量清水,再加入酱油,白糖,盐调味,待水煮沸,放入红椒,青椒,黄椒,及香菇,豆腐块,用中小火煮熟,最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用,喜欢吃辣的还可以在芡汁里加入些辣椒。
芝麻豆腐丸子
食材:北豆腐半盒、猪肉馅100g、白芝麻适量、芹菜碎、蒜末2瓣、葱花少许、白胡椒粉少许、盐少许、生抽适量、香油少许、淀粉10g做法: 1.备齐材料:北豆腐1盒.1盒豆腐只用半块就足够多了,豆腐压成泥后量会变得很多~
2.猪肉馅100克.肉馅可以起到粘合的作用,不需要很多,太多了也会不易炸熟.随口味和需要就好~ 3.白芝麻适量,需要裹上芝麻炸 4. 芹菜碎和蒜末各适量,可以多加些芹菜碎增加口感和香味~我放的有点少5.用叉子将豆腐压碎,豆腐压碎后需要挤干水分,这样容易成形,炸的时候也不易散开或是出现油爆的现象~ 6.将豆腐碎和猪肉馅混合.再加入芹菜碎,蒜末,白胡椒粉,盐,生抽,香油,淀粉,拌匀成肉馅7.将肉馅捏成小丸子,放入盛白芝麻的小碗,摇晃小碗让小丸子的表面均匀裹上一层白芝麻~ 8.依次做好所有的丸子,在锅中倒入适量油,烧热后放入丸子,油温要热,火候要小,丸子炸熟后捞出,炸好的丸子可以放在吸油纸上吸干油分
煎烧西部风味豆腐
食材:北豆腐200g,小葱5根,蒜1个、白芝麻、调和油、香油、生抽3大勺、羊肉串调料2大勺、辣椒粉、盐、辣椒粉、水做法:
1.豆腐切片,葱切花,蒜压茸2.锅内入油烧热,小火将豆腐煎成两片金黄色捞出待用 3.锅内余少量油,炒香4/5的葱花和蒜茸,将其余调味料加入锅内炒香 4.将煎好的豆腐入锅内,小心翻炒豆腐,让豆腐全部沾上调味料,中火烧1分钟左右,待汤汁收干后撒入白芝麻即可。将豆腐整齐码放在盘上,撒下剩余葱花
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