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[健康]最全!最准!身体疼痛对照表，大病前兆“写”在身上，不看吃亏

作者：CC下载站 日期：2018-05-12 07:45:39 浏览：3207 分类：健康加油站

[健康]最全!最准!身体疼痛对照表，大病前兆“写”在身上，不看吃亏【国医大师健康】

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国医大师健康提醒:中医认为，经络不通，疾病找上身。我们的身体是由很多的经络组成的，如果经络不通的话，身体就会变得越来越差。

那么，经络不通怎么办呢?经络不通的表现有哪些呢?如果知道自己的经络是否畅通呢?

对号入座，你哪里堵了?

心经不通一一记仇。

肝经不通一一发怒。

脾经不通一一抱怨。

肺经不通一一悲伤。

肾经不通一一压力。

心包经不通一一压抑。

胆经不通一一焦虑。

胃经不通一一急躁。

小肠经不通一一哀愁。

大肠经不通一一懊恼。

膀胱经不通一一消沉。

三焦经不通一一紧张。

痛，则不通

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“滞则不通，不通则痛”。中医上说的经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。

经脉不通怎么办?这里给大家介绍一个简单快捷的经脉疏通法--312经络锻炼法。

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“312经络锻炼法”原理

“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位;

“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸;

“2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。

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也就是说，运用三种不同的方法，每天只要自觉地 用25分钟锻炼经络，对很多老年病、疑难病来说，都能起到防病养生的作用。

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哪里有不适，就可能是哪里的经络出问题了，赶紧对照看看，做相应的调理和锻炼吧!

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